什麼是豐盛?

什麼是豐盛?

藍夜波符來了…. 上週,我在教學課中問學生,『 什麼是豐盛 』? 大家寫了很多關於自己的發想:自由、放鬆、愛⋯ 豐盛,或許是一種超越「 擁有 」的狀態,更多是一種內在的感受,一種與自己、與世界、與生命的深度連結。不是匱乏的反義詞,而是一種全然的「 滿足感 」,是一種內心的圓滿與和諧。   ⋯♡⋯⋯⋯♡⋯⋯⋯♡⋯   除了自由、放鬆、愛,豐盛還包含許多深刻又微妙的元素,比如: #平靜  內心不再被焦慮與恐懼拉扯,你感受到安靜的力量 #感謝與感恩的幸福...
生命的本質是愛與信任

生命的本質是愛與信任

在機智醫生生活第二季上架的這天( 電力黃種子手帳本也正式上市惹,這是什麼美好的共時吧XD) 可能有些粉絲跟我一樣,十點準時在線守護。(有雷慎入) 這一集,其中有一個段落非常觸動我,婦產科來了一位懷孕19週又五天的婦人,突然早期破水,緊急來做產檢。當時值班的是A醫師,在快速判斷狀況後,A告訴婦人與其丈夫:「19週,胎兒太小了,許多功能都沒有健全、現在破水了、胎兒已無法存活(夫妻倆崩潰大哭)。我想,你們需要一些時間整理心情,我先離開。」...
練心者

練心者

在我所有的教學課中,最強調的是心法! 結構上,我教的是諮詢引導歷程的:「起承轉合」。但實際更像是:儒家求證德道的七層次心法修養。儒家經典「四書」 《大學》、《中庸》、《論語》、《孟子》,而在大學的經一章,提到: 「大學之道,在明明德,在親民,在止於至善。知止而后有定,定而后能靜,靜而后能安,安而后能慮,慮而后能得。物有本末,事有終始,知所先後,則近道矣。」 定、靜、安、慮、得,是我給牌卡工具心法課程的結論。 課程中,開門見山,我總會問大家,「在一個諮詢引導中最重要的是什麼」?諮商技巧不是重點,重點是那「 穩定的心...
【左西人文 x I-LIFE】成為一個生活中發光照亮他人生命的人!

【左西人文 x I-LIFE】成為一個生活中發光照亮他人生命的人!

今早,收到雷娜的來信。雷娜是社團法人台灣I-LIFE國際行動協會的創辦人。兩年前,曾經在左西結緣,見了雷娜與她老公。當時,我們捐贈了一批 珍愛卡 給協會,提供青少年陪伴工作時可以使用。 今天收到信,一股暖流湧現… 「 哈囉~盈君老師 肺炎疫情的影響不分貧富、性別與國家,使得我們學習重新省思生命的優先順序,也面臨著各樣不容易的選擇,在這些日子裡,你還好嗎? 這在不見的兩年多日子裡…(信中細節省略)….生活著實經歷許多的變動,但陪伴脆弱處境青少年的工作依然持續,因為這是我的熱情所在。...
一封感人的信 l 個案諮詢心得

一封感人的信 l 個案諮詢心得

HI 盈君老師,   感謝你讀到這封信,寫這封信來呢,我是想感謝您的,也想跟您分享昨天做完諮詢的心得感想。    其實諮詢完呢,我有點一愣一愣的。當時也不知道自己有沒有聽懂,其實就連自己再說什麼問什麼都不知道。 所以結束後我其實有點自責,自責自己沒有做好功課要問的方向,還祈禱別人能夠不拆開腦袋就能了解。   ...