【 靈魂人物 ： 陳盈君 X 水母熊 】

文字作者 陳盈君/自序

「夢」＆「夢想」的主題，一直很吸引我，也是我一直最關心的部分。關心一個人，同時我們會關心著「你過得好不好？你滿意現在的生活嗎？你想要做什麼？你的生命想要去到哪個位置？」…

我多年前完成的論文主題，也是跟夢想的生涯選擇有關，題目剛好就是「在生命中飛翔：非科班出身戲劇工作者之生涯抉擇」，很巧地，幾年前認識水母熊，深深愛上水母熊的創作，充滿生命力，豐富多采多姿的能量，彷彿能夠從圖像中，看到綻放夢想最美麗的樣貌！

一直以來，左西人文空間提供創作平台，持續支持著每個人的夢想能成真，協助台灣本土化的創作者，讓作品能正式出版，被全世界看見。很開心，「兩個台灣女生」，我與水母熊的聯手創作，能以夢想起飛的方式與大家見面。祝福每個人，透過夢翔卡的溫暖與鼓勵，都能在自己生命的道路上，輕盈地飛翔，夢想一一實現。

陳盈君 / Ima Chen

因著對卡牌的熱情，改變自己在諮商專業中的工作方式；帶著創意與勇氣，灌溉亞洲地區的華人教育培訓領域，打開更多的可能。多年來，耕耘心靈圖卡媒材領域，整合身心靈與諮商心理專業兩端；以台灣這塊美麗的土地出發，將本土化、在地化的創意，匯聚並發展出來。希望這些充滿生命力的故事，能進入你的生命，深深感動著你的心。

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圖像繪者 水母熊/自序

好多個太陽月亮的夢翔卡孕育時光，感謝這宇宙美好的相遇與醞釀，在與盈君和左西團隊強力的合作中，終於要產出了!

喜歡牌卡以不同的方式被運用著，在占卜的牌陣裡，在生活的隨機抽牌中，在療癒與被療癒的一層層關係敘述裡，無論是圖像或是文字，在翻開的那一瞬間，就像是投入一顆石子到湖裡，你懂、我看見、他知道的是那漾起的漣漪一圈一圈逐漸蔓延開來，直到與生命的漣漪相互接觸交集，漸漸地回歸到一個平衡；而當湖面上的波紋緩了，湖底的石子仍持續發酵……

那夢想預備飛翔種籽，已埋進翻卡人的心田裡，這，唯獨他知曉。

夢想飛翔，於我，是畫面中的娃兒們去到各個地方活出自己的生命力，每一次娃兒的出現，撫慰鼓勵著我的心，勇敢往前，每一次娃兒帶回來的故事，總是讓我的心暖流潺潺，力量滿盈！這一次，娃兒們集合在一起對我說：「我們想要玩打水漂遊戲，一場和大家一起玩的打水漂遊戲!!」。這一次，娃兒們要投入你的心湖震盪漣漪、在你的心田裡埋種籽，預備陪伴大家一起實踐夢想，振翅飛翔！

（個人簡介）

陳姿羽 / 水母熊  Wing Chen

喜歡畫畫與手感創作，塗鴉交織著生活裡的感受，藉著創作與更多的人一起生活共鳴，分享生命裡的美好與一切點滴，喜歡說故事，和許多人的夢想相接軌，一磚一瓦堆疊建築著屬於我的海邊邊樹屋夢想之地。

夢翔卡 Dreams come true

Let’s talk about your dream…

談夢想，是一個很內在的事，就像說自己的故事，永遠是很個人的。夢想是動態的、有機的、鮮活的，活跳跳的、隨時都在改變的。它是一個內在心理位移的經驗，也是一個交換故事的過程。把夢想說給自己聽、幫自己寫下夢想，就像與自己交換一個故事。把夢想說給別人聽，就像在彼此的生命中建構一個夢想劇場，共同創造的夢想腳本，一一上演。

人都喜歡聽故事，特別是動人的故事、關於夢想的故事。說的人、聽的人、看的人，形成心與心的交流。美麗、真實、動聽，心中被勾起漣漪，也撞擊出你對自己的怦然。而我，我不只喜歡聽故事，更喜歡說故事。喜歡分享夢想、分享我想要做些什麼、分享我生命中的熱情與感動。我看見一雙雙閃亮亮的眼睛，我知道他們的內心，有些改變開始在發生了。

「我想要做些什麼！我想要讓我目前的生活有些什麼不同！」

我聽見他們內在的聲音。我會說：是的！這就是怦然、渴望、熱情，夢想的第一步。

就像生涯選擇與轉換的過程，我們不只會問自己很多問題、也會問別人很多問題。那是因為我們好奇、好奇前方的道路會發生些什麼…於是，帶著自己的好奇，我們的夢想就有機會探出頭來，在生命之流中逐漸開展，往外不停地展開。

談夢想，我們便往前拉開一個視角；立足於現在，在我們眼前、我們看見自己的未來。同時，也看見過去。過往的經驗，如何影響自己。是我們想關心的。但我們最應該關心的，永遠是現在、此時此刻。於是，我們好奇，現在的你，望著未來，你看見什麼？你想要看見什麼呢？看著過去，你看見什麼、如何詮釋過往經驗的這些發生？過去那些，是份什麼樣珍貴的禮物？在這裡，我們用夢翔卡來陪伴，說說自己內在怦然心動的渴望，帶著自己，走一次生命的時間線，與自己交換一個故事；或者你想要找些人一起來玩，激盪出彼此夢想的火花，看看交換夢想的過程中，會發生什麼好玩的事！

卡片特色

它是能夠協助你「探索夢想」的好幫手

也是願意陪伴人「談夢想」的好夥伴

更是可以幫忙你「突破阻礙夢想」的好工具

在這68張卡片中，紮實地給出68個內在練習＋行動姿態，

這是68個內在的決定，是給予夢想加分的「定心丸」，

讓這68個心靈力量，帶領我們往夢想前進。

特色用法：

1. 可以洗牌並抽牌，呈現潛意識的訊息。
2. 可以看著選牌，整理意識層面的思緒。
3. 可以把68個練習當做生活實踐的操作心法，做內在功課。

每張卡，都提供了「內在練習＋行動姿態」關於：

＊內在練習：內在的感受、信心、想法與態度。

＊行動姿態：展現於外在的行動策略與實踐方法。

 

 

夢翔卡在你需要的時候，最能一起來幫忙這些部分：

 

1. 具體澄清：能釐清自己想要些什麼？
2. 具體澄清：我在哪些地方稍微卡住了？需要注意什麼？
3. 行動姿態：我可以做些什麼行動來提升自己？
4. 行動姿態：什麼建議或引導，適合現在的自己？
5. 加分練習：我現在需要什麼樣的正能量？
6. 加分練習：實踐夢想的過程中，需要什麼自我照顧的方法？
7. 方法策略：我可以如何面對現在的瓶頸？
8. 方法策略：夢想要能成真，我在這個當下可以做些什麼？

任何的工具，都無法回答：「我的夢想是什麼？」這個答案。

夢翔卡也無法回應「你的夢想究竟是什麼」，而你得先從自己的生命經驗中打開一個主題來探索（例如上面示範的提問），夢翔卡就能提供一些方法與自我練習，能夠協助你釐清、突破與跨越，進而達成夢想藍圖的目標。

 

適用對象

1. 對自己生命好奇的人、想更加認識自己內在的人
2. 想要學習自我照顧的方法的人
3. 想了解自己的瓶頸可以如何突破的人
4. 想要在夢想道路上更加分的人
5. 想在內心下功夫、提昇自己的人
6. 輔導老師、助人工作者、身心靈工作者、生涯教練、卡片媒材帶領者
7. 使用者不分年齡限制，都能從卡片圖像或文字中得到收穫。

適用場合

1. 個別引導對話：一對一諮詢輔導過程
2. 團體活動、班級輔導
3. 身心靈工作坊、企業培訓

適用主題

1. 生涯規劃、生涯輔導與諮詢
2. 生命教育、人際關係與溝通
3. 自我照顧、自我成長與探索
4. 夢想藍圖規劃、內在意圖設定、生命目標探索

在說明手冊中，完整提供了八種使用方法，讓操作者與帶領者可以輕鬆上手。