今天我是最美麗的能量，全身上下散發著優雅的藝術氣質。今天適合參與藝術活動、美容美髮裝扮自己、採購美麗的物品，寫下今天的美麗。

我能與他人合作，並清晰地看見目標，一步一步完成想要做的事物。連結自己的內心，將內在的靈感寫下來，讓手帶領自己書寫、創作，或手部能量的療癒。

今天是非常適合斷、捨、離的日子，放下或切斷不再需要的人事物。寫下今天替自己做了哪些事，丟了哪些東西，觀察自己是否捨不得？

生命的燃料就是熱情，今天我要點燃生存的動力。寫下今天做了哪些照顧身體的活動呢？按摩SPA、運動健身等。

今天我能覺察內在的意圖，把我想要的意念種子植入心田。寫下今天對自己或他人的耐心，耐心讓我能完成目標。

今天我是說話的管道，我是美好訊息的傳遞者。寫下今天做了哪些傳遞，跟哪些人說了哪些話語、對自己做了哪些讚美呢？