5 月 15, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
你知道愛是帶著優雅而非暴力，充滿著喜悅與美麗。如果你的行為互動中，跟上述的展現截然不同，那麼你便不能稱做是愛。我們知道有些伴侶、家人、朋友、關係人，以為自己的給予對方的是愛，但接受的人卻一點也不開心，甚至感到非常傷害，無法讓人想像這過程是唯美的。被以愛為名的行動，失去了溫度與光輝。...
5 月 13, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
「你是否有勇氣跨出改變的一步？」 也許你現在正面臨是否該離職？也可能遇到是否要辭退下屬員工？又或者已經覺得伴侶不再合適，卻還在猶豫是否持續交往？還是有切不斷的關係？這些阻塞，都讓你感到無法度過，心裡也很難過。...
5 月 2, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園, 心靈對話
在這個時代，其實我們每個人都是一位黃戰士，從早到晚跟著這個世界周旋打拼。因為我們已經進入超連結時代，在這個時代，我們每天經歷面對的事物，大抵可能超越過去古代人每年的資訊量，有了手機、平板、電腦，加上社群網站、分享軟件、數不完的資訊串流，我們真的接收並且轉發許多資訊在這個世界上，算是實實在在的戰士無誤。...
3 月 20, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
在生活中，我們每天都會接收許多不同的訊息。有些是充滿激勵的話語、鼓勵人心、怦然心動的讚美！ 但總有一些感覺刺耳、真實且犀利，甚至無法收入內心的句子。 往往我們會記住的，不是那些溫暖的語句，而是那些讓我們痛苦的句子，會在腦中重複播放，一直不停地折磨自己、懲罰自己。 我在情需加油站的線上療癒平台中，遇到許多來訪者，總是痛苦著日常生活中的人際互動對話。媽媽對自己說了什麼，讓自己很在意；老闆跟自己說了什麼，讓自己很痛苦；伴侶跟自己說了什麼，又讓自己很崩潰。...
3 月 14, 2020 | 分享花園, 學習心得分享園地
每當我們面對難題時，特別是覺得自己不被承認與珍惜時，OH卡與情緒療癒卡可以幫助我們釐清情緒，並且去感覺如何回應這一切。一旦我們可以接受自己的恐懼，很奇妙的，也同步療癒自己了。 「OH」是一種感嘆，是內心的驚呼，也會是外在的表達，自己對於它有種相見恨晚的感覺，第一次遇見它，讓我在教室淚流哽咽，再次開啟它時帶著滿滿期待及渴望，重拾起學習的力量，就把它當成開啟2019年的第一堂課程，是給自己的許多新開始，也是我生命的新體驗！...
