12 月 11, 2014 | 分享花園, 心靈對話
很喜歡第十七世法王噶瑪巴提到的: 法王勸勉大家要充分把握機會,在日常生活中轉化自心。「佛法修持在做的就是讓我們的心有進一步的改變。」法王噶瑪巴說:「我們必須要給我們的心一些新的事情做,而不是讓它依循著它舊有的習性模式。」下午的課程中,法王則開示了如何去實行的實際指引。 法王在「噶瑪巴九百年」德里活動中第二天課程的摘要如下:(我覺得很有共鳴)...
12 月 1, 2014 | 分享花園, 身心靈成長課程
我們常說「滋養」這個字,也有很多學員給我回饋,說上我的課程、參與我帶領的工作坊,都能感覺到非常被滋養。 那我好奇,對你們來說,究竟什麼是滋養呢?什麼樣的情境,你能感受是滋養的~可能走進一家餐廳、一間咖啡店,靜靜的坐著品味香氣,這就是滋養。與什麼樣的人互動,你能感受是滋養的~被懂、被了解、被接納、被關心,這都是滋養。你平常會做些什麼事情,來滋養自己呢~靜心、畫曼陀羅、散步、做瑜伽、書寫、聽音樂,都好滋養到自己,對吧。...