9 月 11, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
花栗鼠正全神貫注地吃飯、喝水，這張牌提醒我們要慢下來，放慢腳步。經濟學理論指出資源有限而人的欲望無窮。「Aparigraha」提醒我們，每一個選擇都要出自於愛，而非恐懼。你可以試著將這個想法運用在生活中。 「不貪圖，便能得到生命的知識。」瑜伽經 2.39 自我省思： 一、我是否固執？我能放下執著嗎？ 二、當你真正體會到世事無常，就不會再如此執著了。 三、樂於分享的人，將得到雙倍回報。 肯定句：我擁有一切所需，而我也樂於分享一切所有。 – 文摘自地空瑜伽神諭卡 /6.Aparigraha / 勿貪、不執著/ 品質：自信、放下、不執著...
9 月 10, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
「Z」字形的圖形象徵無明（Avidya），是修行路上的阻礙。它包含兩種顏色：藍色和紫色，這也象徵脈輪的顏色，分別是：位於喉嚨的喉輪，以及第三眼的眉心輪。 無明，就是和自己真實的本性分離。因此，我們要時刻觀照自己，別把頭腦的幻象當真。一旦我們沒有活在當下，就是在體驗無明這個狀態，也就是分離的幻象。 「無知是其餘幾項的溫床，無論是沉睡的、輕微的、可構成障礙的還是激烈的。」瑜伽經 2.4 自我省思： 一、在你的生活中，同樣的戲碼是否一直重複上演？ 二、讓自己處於自然之中，觀察頭頂上那千變萬化的天空。 三、這一刻，讓你的心充滿感恩。...
9 月 5, 2020 | 分享花園, 學習心得分享園地
學了馬雅曆法後感受最深的是，發現自己必須好好臣服在宇宙之流中，只有偉大的宇宙父親知道我們需要的是甚麼。覺得上完這次課程得到最多的是情緒釋放的勇氣，原來壓抑並不是勇敢，真正的勇敢，是在說出自己的內心話的同時保有一顆同理心，為了解決事情而溝通，並非把自己垃圾倒給別人期望被接住。是當我們了解自己能接住自己的各種情緒後，說話開始有了力氣，知道我是值得也把內心話講出來的。坐在我隔壁的拓展印記藍風暴教導了我適時地為自己發聲，是尊重自己這個生命的開始，非常幸運地遇見她，我才能看出自己的問題在哪，希望未來遇到困難時將她的愛收進靈魂口袋中，好好愛著這個...
9 月 5, 2020 | 分享花園, 學習心得分享園地
還記得去年意外種下與馬雅曆法連結的種子，因此深深被這套曆法吸引，拿到老師的 13月亮曆法 時興奮雀躍的感覺至今仍記得，於是開啟我的追劇模式精神，一旦碰上從內心 真心喜愛的事物時，總能讓我廢寢忘⻝，投入其中，就這樣開始我的沒日沒夜的研究。必須坦承，在這之前因為正經歷了一段很⻑的療傷過程，還有幾乎打掉重練的工作事 業，其實不太有多餘的預算讓我投資在學習這件事上，於是立志要靠自己的力量和精神， 看懂這本書這套曆法XD。...
9 月 3, 2020 | 13月亮曆流日, 分享花園
一隻水瀨低著頭，雙手合十。雙手合十是「Namaste」的手印，提醒我們每一天每個時刻，都要保有一顆謙卑的心。頌揚靈性（Ishvara-pranidhana）意味著交託自己，臣服於上天。無私的付出，便能消融自我。 「三摩地是由注意力與神合一而產生。」—瑜伽經2.45 自我省思： 一、自我意識過度膨脹時，會發生什麼事？ 二、練習不執著，臣服於上天的安排。 三、業瑜伽（Karma Yoga）強調無私的行動，以不求回報的心態來服務。 肯定句：我全力以赴，並放下對成功的執著。 – 文摘自地空瑜伽神諭卡 /12....
