懼怕與生氣都不是讓人健康的情緒,但是若想要透過這兩者來讓自己回歸正常,也是一種巧妙的運用喔!

讓你自己的內在角色各自扮演,讓生氣的你對付懼怕的你,這個方式是讓生氣的自己,發洩的對象是恐懼的自己。

其實氣憤是非常有能量的,甚至能夠嚇跑畏懼的自己。

生氣的自己就像顯影劑一樣,會讓害怕的自己無所遁形;恐慌的自己,也因為無以為力,讓氣憤有更強烈的展現。

對象都是自己的時候,就是自己跟自己練功。善用自己內在的角色,讓他們彼此互動,彼此突破。

當然,有可能兩個角色之間會陷入難分難解之時,這時候,睿智的自己要懂得適時加入擁有理性的第三角色,從中化解。

所以平時你就要養好一位智慧老者,在衝突自我的狀態下,提燈照耀,幫助度過難關。

害怕不是壞事,但要昭然;憤怒也不全然是惡,懂得善導,就對自己有益。這需要智慧,需要有經驗的隱者帶領。

聚集這些原型角色,你的生命才不會僵化。

 

今天開始進入月的波符/水的情緒波符13天。

從磁性紅月到宇宙紅龍,這個波符開啟綠色魔法城堡心想事成的能量。宇宙之水的能量協助我們滋養生命,清晰看見自己的情緒,便能回歸生命的源頭,連結古老智慧的傳承,以及正視自己與家庭 / 家族的關係。

 

《13月亮曆流日報告》

Kin209 磁性紅月

今天是西元2020/02/06 13月亮曆法NS1.32/7/28

共振猴子之月:我如何歸於中心、回歸中道?我如何使我的服務與他人協調?

第28天:將專注力放在心輪/發射

本日 PSI :共振黃戰士

波符:月的波符

 

《13月亮曆當日小訊息》

✏️ 今日共時:有感受

✏️ 今日課題:我的目的是什麼?我能吸引什麼?

✏️ 宜:清理、適合表達內心的感覺、讓內在感受流動起來、抒發內心、泡澡泡腳、多喝水、多流汗、改變與創新。

–以上文字出自《13月亮曆法實踐書-2019年磁性白巫師》

Kin217太陽紅地球 l 跳過格式化,享受自然野性的呼喚

今天適合回歸自然、順流、食用天然食物、郊遊踏青、抱大樹、碰觸水晶、讓計畫能落地執行、清理過去卡住的記憶、有伴同行、彼此合作、保持豐盛意識、進行資源連結。

13月亮曆流日報告Kin188韻律黃星星:音樂藝術讓我更加能回到平衡之中

音樂藝術讓我更加能回到平衡之中。
今天適合參與藝術活動、美容美髮裝扮自己、採購美麗的物品,寫下我今天的美麗。

Kin59共振藍風暴|接受現實不是認輸的行為

我認為接受現實不是認輸的行為,反而是在提醒自己,拿現有的資源做為參考依據,想想看自己是否有改變的能力,觀察是否有突破的契機,準備好往前進的動力。可以對某些事情感到無能為力,畢竟人不是萬能,但找到可以突圍的縫隙,這絕對是有可能的。

Kin169宇宙紅月|偉大的療癒師必先自癒而後癒人

真正的療癒永遠都在自己身上。如果有看過零極限的人,一定會知道,最神奇的療癒竟然不是對個案做處理,反而是回過頭對自己清理。或許你還不相信這樣的事實,但你一定知道,個案發生的狀況,如果你無法感同身受,將無法協助到對方。

心靈圖卡|輔導澄清卡

這麼多的牌卡,究竟要如何選擇自己適合的呢?所有的答案,都在你的內在。最容易入門、也是最好用的,就是「訊息卡」,如珍愛卡。用途很廣的潛意識投射卡,如「OH卡」。「塔羅牌」最能看出談話議題的核心深度與其象徵意義。心靈圖卡,從開始在活動中使用、在課堂中運用,到使用在個別諮商工作中,我歷經了一些嘗試與調整,越來越看見圖卡的不同面向與功效。

Kin66~Kin78 世界橋波符| 讓自己簡單有力量!

世界橋波從磁性白世界橋到宇宙白鏡,我們要練習讓自己放下、放手、放掉我執。清楚地看見所有的一切都是自己內在的反映,讓自己單純的成為橋樑與管道,當一個很好溝通協調的角色,連接著此岸與彼岸的兩端。

Kin105~Kin117 紅蛇波符| 打開身體力量,激發生命熱情與活力!

紅蛇波有連續十天宇宙能量綠格子的開啟。從磁性紅蛇到宇宙紅地球,開啟身體全然的覺知,觀察自己身體的需求,讓自己的生命力、熱情與活力,藉由回歸天然飲食、自然療法的生活方式,來協助自己身心靈全面整合。

Kin172電力黃人|你擁有力量和勇氣去面對任何狀況

今天,我會往內看,我了解自己擁有所有的力量和勇氣去面對任何情況。