親愛的，為了讓自己靈魂自由，千萬別委屈自己，要好好照顧自己的心。你的心是肉體接通靈魂的源頭，你的心若平靜，你的靈魂就會聽到自由的回音。

銀河藍猴提醒我們，眼光要看遠一點，有挑戰來臨，可以輕鬆面對。莊嚴的儀式需要肅靜，但除此之外，不妨多一些好玩的心態看世界。讓自己多活在歡笑天堂裡，幫生命的 C/P 值、性價比都一些加分！！

你可以仔細想想，並且務實去實踐看看。也許就能慢慢發現，不需要先去要求別人怎麼愛你，而是要先完全理解並懂得愛自己的真正意義。當自己都無法自拔地呵護並愛惜自己時，誰能不愛你呢？

就承認自己應該醒來，感謝鬧鐘的提點，讓自己可以不再昏睡。工作未完成的，做得不夠細膩的，不再讓自己的行為造成對方困擾與無法配合。這情緒就是真正的鬧鐘，給你明白的衝擊。假如我們真的沒有情緒這個好幫手，總以為好好說、好好講，事情就能夠順利完成，那就太小看人的惰性了。情緒真的是可以讓我們體會到一些生命的道理，就看你願不願意正視？

當然我們也都比較會藏拙，這是人的天性本質，也因為這樣的傾向，我們會更希望被看到時，都是美美、好好的。不過藏拙並不意味著就將之拋棄，反過頭來說，因為感覺到自己的笨拙，人們就會努力琢磨。不完美的作品，需要淬鍊，等到品質達到自己滿意時，就能公開展示。

喜悅之道在創造：創造學業成績、創造事業、創造家庭、創造夢想、創造一個房子、創造一張訂單、創造一個真實的自己。這些創造都是給予自己肯定的實質體現，人生若缺少了創造，意義將會低落，生活不充實，快樂也就不再。