藍夜波符來了….

上週,我在教學課中問學生,『 什麼是豐盛 』?

大家寫了很多關於自己的發想:自由、放鬆、愛⋯

豐盛,或許是一種超越「 擁有 」的狀態,更多是一種內在的感受,一種與自己、與世界、與生命的深度連結。不是匱乏的反義詞,而是一種全然的「 滿足感 」,是一種內心的圓滿與和諧。

 

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除了自由、放鬆、愛,豐盛還包含許多深刻又微妙的元素,比如:

#平靜 

內心不再被焦慮與恐懼拉扯,你感受到安靜的力量

#感謝與感恩的幸福

看見生活裡的微光,從一頓溫暖的飯、一段安靜的獨處,到一次與朋友的深談,你會發現,這些事情正是構成豐盛生活的根基

#勇氣

敢於真實地活著,面對恐懼,擁抱挑戰,持續的信任著生命

#慈悲與關懷

對他人、對世界、對自己的不完美,擁有一顆寬容與理解的心。是一種無條件的接納

#創造力與想像力

當你允許自己探索未知,發掘新的可能性,創造力成為你與生命對話的方式。這不只是藝術的表現,而是每一天選擇如何生活的能力

#連結

與他人、與自然、與內心的自己保持真實的連結,這種連結讓你感到溫暖

#信任

相信自己會有能力面對生命的變化,也相信世界的運行有其自然發展

 

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豐盛是一種「 存在的狀態 」,

更是一種 「 思考及行動的選擇 」 

你們認為的豐盛是什麼呢?