藍夜波符來了….
上週,我在教學課中問學生,『 什麼是豐盛 』?
大家寫了很多關於自己的發想:自由、放鬆、愛⋯
豐盛,或許是一種超越「 擁有 」的狀態,更多是一種內在的感受,一種與自己、與世界、與生命的深度連結。不是匱乏的反義詞,而是一種全然的「 滿足感 」,是一種內心的圓滿與和諧。
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除了自由、放鬆、愛,豐盛還包含許多深刻又微妙的元素,比如:
#平靜
內心不再被焦慮與恐懼拉扯,你感受到安靜的力量
#感謝與感恩的幸福
看見生活裡的微光,從一頓溫暖的飯、一段安靜的獨處,到一次與朋友的深談,你會發現,這些事情正是構成豐盛生活的根基
#勇氣
敢於真實地活著,面對恐懼,擁抱挑戰,持續的信任著生命
#慈悲與關懷
對他人、對世界、對自己的不完美,擁有一顆寬容與理解的心。是一種無條件的接納
#創造力與想像力
當你允許自己探索未知,發掘新的可能性,創造力成為你與生命對話的方式。這不只是藝術的表現,而是每一天選擇如何生活的能力
#連結
與他人、與自然、與內心的自己保持真實的連結,這種連結讓你感到溫暖
#信任
相信自己會有能力面對生命的變化,也相信世界的運行有其自然發展
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