我最近愛上粉紅色，也是在走心輪的能量；
心輪，是連結上三輪與下三輪的重要樞紐。
心打開了，感覺情緒被接納了，能量也暢通了！
在教學上，我也做了一些改變與調整。
從這個學期開始的課程，我在課程中進行一個實驗教學計畫，
在既有的課程規劃之外，我帶進更多與學生一對一對話的時間。
我每次上課，就帶著心靈牌卡，
讓學生可以到前面來問我關於個人想問的問題，
然後抽一張卡，看看現在的心境。
在工作坊裡，我也放進了一個獨立的時段，
讓成員可以詢問自己目前生命中最關切的問題，我來做回應。
這樣實驗了幾次下來，我發現自己收穫好大、好開心！
我更發現自己很有耐心，而且很溫柔的引導與回應，真的聽進對方的生命！
越來越喜歡自己單純的與每個人對話的時刻
花很多時間在與學生或民眾對話
我看到學生因為被碰觸到的感動而掉著眼淚
我看到來上課的朋友們，因為被接納被了解，開始對自己的生命有更多的認識。
突然覺得，自己在做一件有意義的事
真的很開心！
今早，一個臉書上的朋友在線上問我一些關於個人困擾的問題
他很真誠的跟我分享煩惱，我回應著我想到可以幫他釐清的方式；
我同時看到的是，他在生活中努力的要讓自己變得更好，這一點著實讓我感動！
我也看到在困擾的背後，這個提醒我們「趨向愛」的發生，真的是個成長改變的動力！
於是，我跟他分享了呼吸帶進光的練習，也在這裡分享給大家～
你可以找的安靜舒服的地方，做幾個深呼吸，開始這個練習：
（特別是早上起床時做這個練習，迎接美好的一天！）
嘴巴吐氣（肚子往內縮）、鼻子吸氣（肚子往外擴張）
更多的深呼吸，把注意力放在心輪的位置。
吐氣的時候，釋放身體不舒服的感覺與煩惱牽掛。
吸氣的時候，讓心充滿溫暖的粉紅色光，帶進更多的氧氣，活化並擴展心量意識。
想像吸進來的光帶進細胞裡，讓光充滿身體每個細胞、滋養你自己，
消融那些不舒服的感覺、讓身體輕盈起來。
你可以把你想要被祝福的事情或關係，放在觀想中，送出愛與祝福的意念。
觀想未來願景的美好畫面，感受美好的狀況已經實際發生在眼前。
也可以看著過去的畫面，就像看電影一樣，讓過去一幕一幕「過去」～
放鬆全身，最後做一個完整的呼吸，把能量帶回丹田，儲存在丹田能量中心。
慢慢的把眼睛張開，你會感覺非常的舒服！給自己一個微笑～ ^^
這樣就算完成了唷～
當然，你也可以從穿著與用品來改變你的能量狀態。
明亮輕盈而飽滿的顏色，可以提昇你的振動頻率。
如果說是較沈重的深色，會讓人感覺比較神祕或高貴，但是也顯得比較嚴肅有距離。
所以呢，我最近就多會挑選明亮且粉色系的感覺來搭配。
粉紅、粉藍、粉綠等（顏色裡頭都加點白進來的感覺）
配戴粉水晶、拉利瑪，買個粉紅色/豆沙色的包。
迎接開心的秋天！
^^