當我們越能傾聽自己身體的訊息,人生就會越輕鬆、喜悅、滿足。

身體要告訴我們的訊息,往往都是非常直接且立即的。心理內在有各種情緒糾結,身體便馬上反應出來,是一個最佳關照自我的連結。很喜歡作者透過清晰的整理,介紹各種疾病與疼痛的內外關聯,並且提供轉化的關鍵練習。誠心推薦給大家,適合在自我覺察與身體對話,以及回到自身與身體連結的過程中閱讀與查找,看看究竟身體要告訴我們什麼訊息,藉此,獲得更多生命的更新與轉化。

推薦人 / 陳盈君

左西人文空間、學爾國際教育機構創辦人

留意身體的訊息,你就能治癒自己!

身體是一個回饋系統,
每個部位都會根據該部位的功能,
貯存特定的情感、想法、回憶、能量和經驗 

身體要傳達給我們的訊息,要如何解讀呢?

在新書《身體的秘密語言》裡頭,提供了滿滿的療癒線索指引 ~ 腰痠背痛、肩膀緊繃、消化不良⋯⋯,當身體的「某個部位」感到病痛、不適時,就是身體所發出的一種訊號、提醒,告訴你有某些事要改變了!

如果我們願意在病痛中傾聽智慧細胞的訊息、創造滋養生命的內在環境,自我療癒就有可能發生。

本書特色

◎運用【身體】、【生理病痛】、【情緒】、【顏色】、【身體系統】祕密語言5大章節,剖析78個器官與系統,300多種病症與情緒的勾連,釋放造成身心困擾的負面能量。
◎羅列40種負面情緒與生理層次關聯,協助辨識不健康的情緒,提供每個情緒專屬的釋放控制療法。
◎掌握18種顏色象徵意義,依照疾病振動引入互補色,運用冥想、水晶、繪畫、植栽等色彩能量進行想像練習。
◎無病的人也能從書中的資訊進一步提升自己的健康、直覺,並感到平衡與寧靜。

瞭解更多《身體的秘密語言》