OH卡直覺力課程記錄|CP值高,性價比優異,精實有料,清爽有勁,簡潔俐落

當自己感到幸福度不足的時候，就看看周遭、想想過去，甚至告訴自己有哪些悲慘的事情，很快地就能得到基準點，然後讓當下立即比過這悲慘世界的狀態。幸福感是可以快速充電的，只要你願意！自我創造出的幸福感就能夠給我們能量，讓我們能夠幫助他人，更有能力採取行動、改變世界。

一個簡單的微笑可以提升你對自己、對周遭世界的美好感受。

我願意放下，因為我想讓自己幸福與自由。

就承認自己應該醒來，感謝鬧鐘的提點，讓自己可以不再昏睡。工作未完成的，做得不夠細膩的，不再讓自己的行為造成對方困擾與無法配合。這情緒就是真正的鬧鐘，給你明白的衝擊。假如我們真的沒有情緒這個好幫手，總以為好好說、好好講，事情就能夠順利完成，那就太小看人的惰性了。情緒真的是可以讓我們體會到一些生命的道理，就看你願不願意正視？

有些人把愛和執著混為一談。放下執著讓他們很擔心，因為他們認為如果他們不罣礙著人們，就是不愛他們。放下你的強烈偏好和意見，因為它們會是消耗最多能量的執著。

心靈課程總教我們看回自己，但是學到後來，外相反而更紛亂、更脫序，認識的每一個人，都對這些科目朗朗上口，每個都是專家。大家內在都變成同一個膜子模版造出來，變成心靈工業化製造產業，倒也是挺荒謬的。呵！