今天下午示範的個案，太感人，一整個迴盪到現在。
這兩天的工作坊，太療癒也太滋養了，深深地紮進心裡頭的力道強勁。
我決定要把它好好的寫下來，關於這個寶貴的經驗。
一年一次的OH卡工作坊，從入門、進階、高階
五個整天的培訓課程走下來，我發現自己…..
生命走到現在
可以給出的愛與能量，比我想像中來得更大。
是什麼撐開了這個空間，我會說是「願意」！
我因為願意給出更多的支持，所以可承載更大的容量與各種可能性。
但這樣說，也說遠了。貼近一點的說，是我願意讓自己更不限制、放下那個自我的驕傲。
今天諮詢個案示範完後的拆解與討論，有成員問我：
「老師，你剛剛那樣問個案、要他二選一，要他找一條路走，我覺得如果是我就不敢這樣問，我覺得很害怕！」
我說：「我不怕、我沒在怕的、他都已經這麼勇敢出來給我做個案了，他敢丟、我就敢接，當自己準備好的時候，沒有什麼是接不住的！」
整個過程，坦白說，我什麼都無法多想～我只有全心全意專注在個案身上，感受著「他想說什麼….。我可以怎麼一起幫忙….」！
故事是這樣的～
一開始，我感受到大家期待可以看我做示範個案的心情。於是我就開放邀請，讓每個有意願的成員都舉手發聲。
問了一輪，一共有五位，各自陳述完問題後。我請成員投票，一人只能選一個「你想看我做這個案的主角」就去站在這位成員的身後。
很快的～投票出來了。獲得最多票的成員有機會被我做個案示範。
當我在移動座位時，我已經感覺到強大又複雜的情緒在這個空間裡湧現上來（我的心臟都快要跳出來了、我的胃好想吐，好多情緒快要爆炸開了！！）我立馬起身拿出白色空間噴物，以及用粉紅色保護靈氣幫個案先刷一下氣場～手一刷動，停留在個案心輪處，我手感覺到強大的氣一直震動！我都快要hold不住了…！
等到能量穩定一些後，開始諮詢進行。個案今天要談的是「與媽媽的關係」～
流程拆解如下：
首先，我請個案先從「渴望卡」中選出一張自己與母親的關係中想要的渴望。
個案選的是「安心又親近的隸屬感」（談了關於這張卡的圖像畫面與品質）
接著，我用「情緒卡」讓個案選出在面對與母親的互動時，會有的情緒是哪些～
個案選了「痛苦、緊張、疲憊…等情緒」（都是負向的）
我問了一些關於這些情緒與事件的連結
再來，我邀請個案抽一張「伴侶卡」，個案談這張卡與此互動關係的「自己雙重面向」，平常的樣子與回到家與母親互動的樣子。
之後，再抽出第二張「伴侶卡」，個案談到「自己與伴侶的關係」。
我問個案，在這樣的伴侶關係中，給你的感受與情緒是什麼…
個案選了「感動、自信、幸福、安全、愉快….」等情緒（都是正向的）
就在這個時候，我感覺到個案有兩大塊非常極致的對立情緒在拉扯著，整個人的能量都卡住了！（而我在這個治療師的位置，也感受到無法前進的卡住感覺）
於是，我深呼吸～就丟出我的挑戰句型了：
我給你兩條路選，一邊是清楚知道自己有些事情就是選擇不跟母親說，然後在關係中讓自己活的更自在；另一邊是可以願意嘗試說出自己想說的，在關係中更坦白更坦然…。這兩條路，你選一條！
個案倒抽一口氣！…..停頓了幾秒～然後說～這樣不說出來，也十多年了….
我繼續把剛才的挑戰問句加重份量，重新問一次！
個案此時說：我當然是想要願意說….
（這下好了，我精神都來了！身體往前傾、把剛才的牌都收掉）
我接一句話：你說的唷！！！
個案這下可緊張了….（身體倒退！）
我說：我不會逼你現在馬上打電話給媽媽啦！放心～～～來！後面的同學幫忙把他的手機拿過來！！（個案驚嚇中….一定覺得這老師真狠！）
來～手機放中間！～～深呼吸～～我現在要你做一個冒險的練習，媽媽要打電話來給你了！等一下我會請另一個同學打電話給你，你準備好之後就接起來，當你接起來的時候另一位同學就掛上電話，讓你跟媽媽對話～
接著，個案準備了很久、右手拿起手機放在右耳旁、、、開始大哭！！！
我比動作～要左右兩邊的同學給予支持！我馬上把我身後的抱枕塞給個案….（整個團體都支持著個案）個案哭了蠻久的～大概有五分鐘久～斷斷續續跟母親講話～把心中的話都講出來了～～最後～講完後掛上電話，把手機繼續放回中間～～
結束後，我說「太酷了！」雙手比了一個下壓表示做得好的手勢！支持鼓勵個案～
當下的能量場，整個散開了～我拿出準備在一旁的哇卡問句開始詢問，加深、加厚個案對自己的努力、對自己的改變故事讓它豐厚。談到這裡，我請個案從新選過情緒卡。
痛快、舒服、喜悅、勇敢、希望、放鬆～都是正向的情緒。
（剛才的負向感覺字詞都不見了）
最後，我請她抽一張伴侶卡裡頭的「路標卡」當做指引～
路標卡～用途是帶出「為何卡住的阻礙，並指出改變的方向」。
個案說：我發現自己好像常常限制自己、都是自己過去經驗的恐懼造成自我設限，常會在心裡想很多….我現在，可以更有彈性的去面對跟媽媽的關係了！
個案說原本身體不舒服、肚子悶痛，結束後整個人也輕鬆了起來、舒服許多了～
真好！！
這樣的感受，很滋養到我的生命，全場都動容，好多人都流下眼淚～～
謝謝今天的發生，謝謝宇宙支持著我、支持著全場～
後記：要帶教學課程容易，但是要維護一個好的能量場域更是重要！讓每個同學一開始都能被好好照顧到，如此一來，大家感受到的會是導師/帶領者的愛與用心，而不是壓迫。接著下來，做的示範個案，大家都會傾出全心來支持被做示範的夥伴！
我很喜歡Yalom在人際關係取向中談的團體動力：Group as a whole～就是這個感覺！