生活在步調快速的都市裡，我們留給自己的時間越來越少。就算有閒暇的時刻，還是不自覺的把時間花在手機上：傳訊息、滑臉書、看影片…對吧？
你上一次真正享受獨處是什麼時候？想像你正在做你真心喜愛的事，沒有任何的打擾，也沒有任何的擔心，一切都是那麼的自然與放鬆，你只是全然地享受喜愛的事物。為自己安排一個閒暇的時間，試試底下提供的幾個生活提案，享受獨處的美妙時光吧！
”1.為某個親友挑選禮物”
透過禮物作為媒介，你可以獨自沉靜在回憶裡，重拾往日時光，並想像對方收到禮物的喜悅。這是一個正向的靈魂交流，更是整理自己的好方法。
”2.找個喜歡的餐廳、咖啡廳來享受一下”
獨自一人用餐，好好珍惜品味的時光。平常與人一起用餐，總是在聊天中度過，忽略的食材的原味以及廚師的用心製作。一杯下午茶、一塊蛋糕、一本書、一張紙以及發呆，都是很棒的！
”3.提昇文藝氣質”
逛逛書店、逛逛美術館、逛逛博物館、聽講座…，很安靜地給自己時間與空間，讓精神食糧補給你靈魂養分。你是否曾想好好的逛書店，而不被身旁的親朋好友打擾？你是否曾說如果有時間你要好好地讀完一本書？現在你有時間，就來做這件事吧！放掉理性的思考，去嘗試一些新的東西。不必在意同行親友的步調，你可以隨心所欲的探索。讓你的心徜徉在不同的時空，欣賞人類的偉大創作。
”4.培養興趣專長”
做烘焙、學編織、開始練習攝影、買個樂器自得其樂…。許多獨特的技能正在等著你開發，這些都是需要自己去學習、練習的。單純的喜歡就可以去做囉！你會發現在這些時光中，你會找到充實的喜悅。
”5.運動”
這項活動雖然也可以呼朋引伴，但大部分時間，都是需要自我檢視、調整，經由肢體的動作，你可以消弭身體平常的僵硬，給自己頭腦與身體有新的平衡調整。運動時，或許仍有思緒產生，不過你會知道，這時候的身體條件不同，所產生的想法也會更清新，經由汗水的釋放，你也可以釋放不再能夠服務你的思緒喔！
”6.做家事”
透過手腳並用的方式，重新整理自己的環境。給自己機會再次斷捨離，重新感覺家具、物品、擺設所帶來的意義。洗洗車、洗洗杯子、擦擦玻璃、拖拖地，透過簡單重複的動作，給自己簡單的成就感。
”7.單獨出遊去冒險”
你可以離家遠一點，你可以幾天不住在熟悉的環境中，你可以讓自己投入陌生的情境。走在一條不曾走過的路上，望向嶄新的視野。你跟著自己走，就算漫無目的也好。
”8.參加一個課程”
任何課程都是新的嘗試。幫你自己的腦袋裝點不同的東西，就像買新的家具、新的衣服一樣，新的課程總會讓你的人生觀，又亮了起來，感覺充滿希望。
”9.單純的存在、冥想”
你可以什麼都不做，就是發呆。你也可以聽音樂，感受頻率的流。你也可以陪著寵物，玩一整天。你也可以看照著花草植物，用你的心去修剪與打理。單純的存在著，給自己心靈空間一些留白。
《13月亮曆流日報告》
Kin252 超頻黃人
今天是西元2020/03/21 13月亮曆法NS1.32/9/15
太陽豹之月：我如何完成我的目的？
第15天：將專注力放頂輪/目標
本日 PSI ：太陽紅地球
波符：星星的波符
《13月亮曆當日小訊息》
▲當日共時：有自由
▲今日課題： 我如何能讓自己擁有最大的力量？我的最佳力量是什麼？
▲宜：把握機會、自由創新、新的感受與行動、信任與考驗、直覺力。
–以上文字出自 陳盈君老師 《13月亮曆法實踐書－2019年磁性白巫師》
”心理投射卡專業諮詢師培訓證書班”
2020年的OH卡教學，盈君老師特別加入情緒療癒卡（潛意識類型投射卡）的教學喔！
OH卡的神奇魔力相信許多人都曾親身體會，這次的系列課程，盈君老師將特別深入帶領有志想要成為OH卡專業諮詢師的朋友們，一起進入潛意識自由聯想的世界，讓OH卡體現出心理陪伴的張力。希望能夠透過OH卡來幫助自己有更清明的看見、同時也希望協助周遭的親朋好友。
在工作坊中，盈君老師會直接帶領大家進入OH卡最原始的精神與創意，體驗最經典的OH卡式用方式，也會示範＆教導OH卡的問話技巧以及臨場的經驗傳授，與進行情緒療癒卡（潛意識類型投射卡）教學。希望能帶領大家進入更深的心靈領域，探索神奇的OH卡力量！
專業諮詢師的養成：
♦ 初階二日：
開發直覺力、內在意圖與覺察
圖卡諮詢專業心法
個案諮詢示範
♦ 進階二日：
個案諮詢全攻略
逐一拆解諮詢流程教學
身心靈整合個案的深入督導
盈君老師曾是專業諮商心理師，在2013年將多年來的教學經驗出版「ＯＨ！圖卡完全使用手冊」，解說心靈圖卡媒材的使用概念，無私的分享OH卡的各種使用方法，也被所有OH卡教學者當做指定教材，更是許多圖卡使用者的一大利器。盈君老師所帶領的OH卡課程，風靡了全亞洲，從台灣、香港、馬來西亞到中國大陸，是亞洲首位專業諮商心理師帶領OH卡教學者，也是唯一至海外推廣OH卡教學結合身心靈＆專業諮商概念的導師。
盈君老師會帶著你，讓直覺、流動、信念探索，引領你進入更深的核心，打開並照見內在的更深的面向。
OH卡這套工具，其實可以走得很深。但是，許多人把它用得很潛，或者把它用得很理性，也停留在表面上的探索。許多人問我：盈君老師，我想要走更內在的「核心」，但是我「問不進去」！甚至我不知道怎麼問進去，我要怎麼引導、我要怎麼問才好呢？自從我寫的工具書「OH！圖卡完全使用手冊」出版之後，許多人在書中獲得非常大的幫助，從書中我分享的問話方式學到更深的引導與問話技巧。而現在，我想要給出專屬於「深層信念」的探索問話工作坊，讓大家真的從心裡、從意識裡、從潛意識裡，整體的身心靈層面，通通覺醒過來！
這十幾年的OH卡教學經驗下來，帶過近千場的訓練課程，越來越發現許多人在使用牌卡時會遇到一個瓶頸，就是「缺乏直覺力」，導致在使用任何靈性工具時，都會有一種卡卡的感覺。會覺得好像知道、但是又不太確定，學習任何系統的課程時，對自己缺乏信心等等。因此，大家對我最常有的提問就是：盈君老師，你直覺好強，怎麼做到的、要怎麼練習呢？
每個人的內在，天生都帶來潛意識直覺的能力，這是一種人 類的天賦。只是有些人比較運用的好、自然顯得信任流暢；而有些人不太信任自己的直覺，甚至是受教育的過程不允許自己運用直覺（相對的，比較被鼓勵使用理性或頭腦來做事），因此把這樣的直覺潛能封閉藏了起來。
於是，我致力於推廣潛意識的OH卡教學時，就必須把這樣的直覺開啟帶進來。當你開啟了直覺力，許多能力自然被打開、學習各種靈性系統的工具課程，也會更容易了。所以，這是每個人都可以學習的課程，你不需要是靈性老師、你不需要是助人工作者。因為每個人在自己的生命道途上，都能夠過直覺的開啟，連結並找回自己內在真正的力量。而直覺力最重要的開啟，就必須先回到自己的狀態來觀察，OH卡的學習，會是個很好的開始。
【課程資訊】早鳥報名優惠至3月底！
心理投射卡專業諮詢師培訓證書班｜初進階共4天
日期：
2020年5月16、17日（六、日）
2020年5月23、24日（六、日）
時間：AM10:00~PM17:00
地點：左西人文空間（台中市文心一路396號）
線上報名：https://bit.ly/2Dxcmdf
【課程諮詢小天使】
服務專線：0905-276827
Line：yingjingfans
微信：angel276827