Kin173自我存在紅天行者|

今天練習靜坐冥想，連結美麗而優雅的孔雀石，明亮的翠綠色，協助我們開啟心輪的能量，釋放內在的恐懼，感受平靜與喜悅。

允許自由自在的意念與想法出現，讓我能將進行的事物更加完美。
寫下最近生活中感受到自由的部份，做決定時，是否依循尊重自己內心的自由意願呢？

神奇絕對不是單指那些讓我們讚嘆自己所無法做到的，也許我們無法攀越聖母峰，但我們可以行腳十倍於世界之顛的高度，走出個人的紀錄，對於自己的超越，這就是神奇！我們成就不了米其林三星的餐廳，但換個方式，煮出廟口百席的鴻宴，那也是一種了不起。

你可以運動、跳舞、跑步、散步，慢慢的、一點一滴改變你的習慣。空虛感會消逝，疲勞也會散去。

宇宙的愛，能夠包容你的錯誤與偏差的行為。你周遭真實的愛，願意等你，只要你願意回頭。真的！若你的方法錯了，你以為的愛就會變成攻擊的形式，你將無法收到周圍想要給你的真心愛護。想想，你若把自己長成刺蝟狀，要如何展現我們的擁抱而不受傷？

對應到13月亮曆法的力量，今天是「行星調性：完美顯化」的日子，如果已經有夢想筆記本的人，今天可以開始啟動夢想顯化的力量，非常適合開始調頻對準。完美顯化的療癒、愛的支持、地球共時的導航、風暴改變的擴展、自由力量的推動～～迎接明天＆後天的宇宙綠格子門戶啟動力量！

當你能覺察並意識到自己的感受，你自然能對他人產生同理心。

覺察你的呼吸，感覺緊繃時，可以練習勝利呼吸法，做三次深呼吸，讓自己變得柔軟、柔和。