內心糾結這件事情,源於自身的不確定。我們可能會有兩個以上的選擇,經由好壞優缺去評分抉擇,但最後是希望所以的好處統包,能夠佔盡所有利益最好。這樣的糾結是最難纏的,因為兩難、三難以上的困境隨處可見,要全然地完美,魚跟熊掌都要的情況,就在沒辦法盡收囊括時,需要決個勝負!該不該在主管、同事面前盡全力展現呢?或者有所保留、隱瞞,期望可以永保安康?要不要努力工作,博得全體的掌聲?還是要多留些時間陪伴親友愛人?

糾結的情況,就像扭毛巾一樣,越緊就會越乾燥、越出水,最後一滴不剩。烘乾與浸泡,這兩種狀態真的很互斥!但這些都是自然的物理,現象本身不會糾結,糾結的是人的心。既然是自己的心,那麼好好練習找出最喜歡的選擇,然後不再去管選擇之外的好與壞。專注在自己的選擇,專注在自己的心上。

這世界沒有別人,就只有自己。別人對你的謗毀或讚美,除非你願意接受,放到自己心的祭壇上。不然,他們都不可能影響你任何!當你都想要的時侯,糾結的心會拖累你的生命時空,你將失去更多寶貴的時間,失去擴展你心力的疆域。記得不要養成這個習慣,而是懂得滋養自己的心,選自己所愛,愛自己所選,多一點深入體會,少一些比較區別。看得深,在意義上也等同於望得遠!!

《13月亮曆流日報告》

Kin115 光譜藍鷹

今天是西元2020/07/22 馬雅曆法NS1.32/13/26

宇宙烏龜之月:我如何散播我的喜悅與愛? 

第26天:將專注力放喉輪/釋放

本日 PSI :銀河藍猴

 

《13月亮曆當日小訊息》

▲今日課題: 我如何才能釋放並放下?我該放下什麼?

▲宜:珍愛身體、登高望遠、眺望城市、寫下新的未來計畫、接納自己與他人的不完美、自我療癒、改 變與創新、裝扮美麗、有高度的新思維   

Kin243太陽藍夜|太極轉輪兩相推移樂趣多

今日宜早睡早起、創新、新的感受與行動、感恩與開心、信任與考驗、直覺力、勇於夢想、投資自己、記錄夢境。

Kin147自我存在藍手|生命基礎來自於實踐並做足準備

種子波的第四天,學習從自我存在的穩定裡,蓄勢待發,從內在下功夫、在自己身上做足準備。

Kin143宇宙藍夜|今天進入時空畫廊,適合你陪伴自己一人

在黑夜裡,夢境位於黑白的交界,光明與黑暗交織著,因為對比,產生了許多不同的景致,就像黑白照片般,既模糊卻又讓人有種獨特的感受。在夜裡,在夢裡,彷彿進入畫廊當中,有許許多多波光倒影般的觸發正在形成,那裡有可能是未來,也可能是過去,而體驗的自己永遠是當下。

Kin32韻律黃人 | 躲到陰影很容易,面對大太陽很困難,因為陽光直射很傷人

試著用正面本我面對權威,去挑戰自己的懼怕。如果太害怕,還是要堅持住,技巧性地淺淺地釋放本性作為,去習慣如何面對權威角色,超越內在的心障。

單刀直入心臟的OH卡|跟隨自己的直覺跟靈感,神奇的事情發生了

就像我詢問妳有關OH卡、開悟卡、原型卡一樣。其實我內心很想要,可是我又擔心買回家不會使用,結果成了浪費。直到聽到妳那晚跟我說的話,當下敲醒我。所以我又再下去了一次左西,好巧不巧?這次要買OH卡,門市小天使說:「沒有貨了,要等下次。」。這……奈ㄟ阿捏?

Kin229銀河紅月 l 最大的祈禱力量來自於感謝

最大的祈禱力量來自於感謝!一個人太過於自我,可能會太聚焦於自己的尊嚴,卻忽略了真實世界的公平原理,以及人與人之間的互信互助交流,讓自己自外於世界,產生距離感,產生隔閡。

左西珍愛卡

前言 珍愛卡是有一點這樣的因子,而產出的.......多年前,大家都在問我,老師,你怎麼不自己出卡,你的卡呢?我總是說:還沒還沒;或是說:在計畫了~心裡很虛,因為根本忙到沒時間做這件事。 感謝發呆綠願意傾囊相授,把圖提供給珍愛卡使用。我就依照著圖的直覺與靈感,拆解了原本發呆綠繪本的故事,以我自己的版本、敘說我自己版本故事的方式,來直覺書寫。 我&繪本畫家發呆綠的清新組合!發呆綠是很可愛的女孩,我一眼就愛上她的作品。而我,則是以直覺融合心理治療媒材的使用經驗來書寫,圖卡的標題命名&說明書的內容與牌陣用法。...

3月電力鹿之月| 給出最好的服務品質

這個月我們將經歷三個波符「 巫師波、手波、太陽波」,巫師魔法小孩般單純的相信時間不存在,一切都能心想事成,我們用雙手感知生活並開始創造實踐,感受到美好的生命,把光明力量收進心,去給出溫暖與關懷。