身心狀況檢視牌陣 l 看懂靈魂契約的74個人生解答

個案的問題：詢問自己的身體狀況。

抽牌過程：個案洗牌後，我把牌攤開，請她用左手抽三張，依序交給我。第一張抽到「孤獨小孩」；第二張是左下角位置的「提倡者」；第三章是上方的位置的「王子」。

解牌過程：

個案的內在狀態抽到「孤獨小孩」，這個原型表現出孤立、不想理會他人的樣子。個案覺得可以接受，因為她選擇自我保護、自己開心就好。算是與內在和平共存。

然而她的外在抽到「提倡者」，認為有些想法和理念應當伸張讓別人知道。個案也認同這個原型，但認為自己做得還不夠，因為她內心的孤獨小孩也時常阻止她管別人閒事，與外在狀態有點衝突。我帶領她自行分辨讓自己不舒服的，是「自己的事、他人的事、老天的事」哪一個，讓她發現自己其實想要跳脫到事情之外、避免衝突，協助她找方法「提醒自己要有覺知」。

最後進入第三張渴望人格狀態的「王子」原型，這個原型還不成熟，需要經過練習才會變成國王。我引導她探索怎樣找到自己成熟的狀態，看她到底渴求什麼？需求什麼？並連結前方的問題，去點醒她與人互動時是否需要自己先過濾，哪些是自己要的，而有些事是老天爺的事，誰也控制不了。個案表示自己內心確實希望能像「王子」風度翩翩、包容性高，但過程中有時候會中他人之計、變得幼稚。我最後問她：「如果在生命想要透過這樣的事情，送一個禮物給自己，妳覺得他要教導妳什麼？」指引她重新省思自己的想法、看見她的矛盾。

個案發現自已其實並不想在人際的對峙上不斷消耗能量，我提醒她如果把注意力轉移去做她想要連結的人事物，那些干擾聲音就會慢慢散去，愛與恐懼不會同時存在。當她懂得放下，現階段的課題也就完成了。

由於個案自己認為「提倡者」這個原型，有種可能讓自己又陷入二元對立的感覺，想要拿掉，所以最後又抽了一張「女神」原型。這象徵著一種行為的替換，於是我也帶領個案自已去思考，究竟要如何成為自信、漂亮的「女神」。雖然女神可能容易受到多人攻擊，不論是羨慕、嫉妒、酸葡萄….容易被放大檢視，但她可以在有原則的狀態下，有智慧地隨心，自由自在生活。

解牌結果：

在把「提倡者」拿掉之後，個案就了解，目前的課題－那個「提倡者」原型其實是自己搞出來的。但她發現自己不應該賦予自身那樣的工作，那也不是她想要、舒服的狀態。然後將他拿走，換成「女神」這個原型，再整個牌陣上都自在，從容起來。原本她對周遭是帶刺的，可是換了原型之後，她的感覺轉變，彷彿只是用觀賞的角度，可以很從容、很開心地去面對所有的事情。而自從抽了「女神」把「提倡者」拿掉，她心輪的位置也就舒服多了，比較開展了。