種下一顆希望的種子,它就會發芽—謝謝盈君老師
盈君老師鼓勵我用FB並在FB上寫文章,因此她是我第一個連結的朋友。這一年多來我在基金會學習,對我幫助最大的兩個人,就是嘉珍老師和盈君老師。當然,每天聽許醫師的CD,更是受益良多,所以許醫師算是幫助我成長的幕後功臣吧!之前我已寫過對嘉珍老師的感謝,所以我想在我用FB滿月的這個特別日子裡,表達我對盈君老師的感謝。
和盈君老師有比較多的接觸與對話,是參加了今年四月開始的賽斯諮詢課。老師的率真、童心、自然、優雅及不著痕跡的上課方式很吸引我,所以後來我就陸續報名了老師所開的牌卡、自由書寫、曼陀羅繪畫、靜坐共修課程,一年下來,對我來說,真是收穫滿滿。
老師說的很多話,及上課方式對我都有相當大的幫助。我想到的有:
一、老師很容易就將每一次的課程經營成一個說故事的團療:我覺得這一點相當重要且難能可貴,因為同學上課學到的不只是技巧,更產生了情感的聯結。每一個人都可以放心地說自己的故事,有助於自我療癒,而且可以從別人的故事中照見自己,能讓自己有更多的看見與覺察。
二、老師是一個真實而可信賴的朋友:雖然我沒認識幾個諮詢師,不過刻板印象中,總認為諮詢師通常只喜歡看穿別人,並不喜歡被看穿。然而老師不一樣,老師很樂意和我們分享她生活中的點點滴滴。和老師談話,會覺得你是在和一個朋友聊天,尋求她的意見與建議,而不會覺得自己是一個有問題的病人,正在被一個精神科醫師分析,那種感覺真是糟透了!
三、老師總是能將愛與光送給別人:一開學,想到導師的工作與壓力,我的心情一度很低落,非常沈悶,不想上班,也不想出門,所以諮詢課就蹺了一次課。隔了一個月,想想自己躲在家裡也不是辦法,雖然沒什麼動力,也不太想去,但還是勉強自己去上了諮詢課。老師說我很棒,在情緒如此低落的情況下還能來上課,很勇敢也很不簡單。
我跟老師吐槽:我知道老師的讚許是真誠的,但我一點都沒有高興的感覺。因為,來上課這麼簡單的事,沒做到都很糟糕了,做到有什麼好棒、好勇敢、好不簡單的!老師說那可不一定哦,也許你現在沒感覺,但不代表你以後沒感覺。如果你真能感受到別人的關心、肯定,在心中種下一顆希望的種子,日後它就會發芽。真的吔,因為有老師的鼓勵與肯定,我那一次的心情低潮轉化得很快。
而且後來我也相信了老師說的話,我還蠻不容易的,在心情那麼糟的情況下,還鼓勵自己去上課,做些對自己有幫助的事情。就好像你生了一場重感冒,全身無力,吃不下,睡不好,什麼事都提不起勁,但你仍願意打個電話和好朋友聊聊或到公園曬曬太陽,讓自己好過些,這都是一件不容易的事情。
四、老師是一個熱愛生命的生活家:老師的口中常常蹦出好好玩哦、好有趣哦、好可愛哦、好令人感動哦,跟魯夫有點像。老師就像魯夫一樣,對生命充滿了熱情,才能吸引很多人跟隨。魯夫是船長,而盈君老師則是身心靈探索的領航者!老師在FB上分享的生活點滴,都讓人覺得,老師是用心在過快樂的生活。
五、老師是個外表新潮內心傳統的人:老師用FB、愛瘋、愛怕的、愛吥的…,跟上最新的科技與潮流,但很多觀念卻保留了固有的美德,諸如對家人的關愛、工作上的責任…等。
六、老師是個平易近人的朋友:和老師在一起,總是讓人覺得很開心,很自在。
七、老師教學的最佳技巧就是看不出她的技巧:老師對牌卡的運用、上課、應答的方式,感覺不到有什麼模式可循,非常自然,不做作,不矯情,我覺得這就是老師專業上,最厲害的地方。
八、老師教我要說感覺不要講道理:我的另一半,常常說我:又來了,又在講道理、又在講事件、又在說教、又在好為人師,因此夫妻溝通上常會有困難。老師教我要說出真實的感覺及情緒,這對我增進夫妻及師生的溝通,有相當大的幫助。
九、老師幫我看出我可能有須透過受苦來讓自己成長的信念:老師這樣的提醒,讓我想起賽斯說的,受苦是沒有必要的。盈君老師告訴我,如果你的信念是責任,那就會帶來壓力和痛苦;如果你的信念是挑戰,那就會帶來活力與樂趣。成長不必要透過受苦、忍耐,是可以透過創造、樂趣來進行的。而我從老師身上看到,她自己就是不斷在創造並體驗當中的樂趣,因此老師說的話,非常具有說服力,也讓我心嚮往之!
十、老師幫我轉化了工作的心態:在諮詢課中,同學問老師,身為一個諮詢師,常常要接觸很多有問題的人、事、物,會不會很煩、很累?老師說剛開始當諮詢師時會,有時甚至會有整個人被掏空的感覺。但後來,將信念轉化成,個案會來到我的面前,一定是我心中還有需要清理或療癒的部分,我可以有學習和成長,幫助個案只是順便,從此我諮詢時都很有活力,也不再累了!
老師這樣說,對照我導師的角色(因為任課老師不太需要處理學生的問題),對我的幫助真是太大了!以前當導師的信念是,要教學生、要管學生,因此很用力,也很不快樂,而且遇到學生的問題就很害怕、很煩。
但現在的信念調整成,學生會出現在我的面前,一定有我可以向他們學習的地方,這樣很容易就讓我看見他們每個人身上不同的優點,不僅我可以學習,當我回饋給學生時,他們也都很高興,無形中,聯結了師生的情感。
班級的經營出現了問題,我也不再那麼感到厭煩與害怕,因為我很清楚,事件的發生,就是要給我一個機會去認識、療癒自己,並再給自己一個成長的機會。
導師的工作,對我來說,曾是一個沈重的擔子,甚至可說是生命中不可承受之重(我們每個人的生活重心不就是家庭和工作嗎?),非常感謝老師這個生命的分享,讓我可以用較輕鬆的心態,重新面對我的工作。
十一、老師幫助我情緒流動比較好:跟著嘉珍老師、盈君老師學靜坐、冥想,並參加盈君老師的自由書寫、曼陀羅課程,讓我感覺到我的情緒流動較為順暢,該哭的時候哭,該笑旳時候笑,活得比較像個有感覺的人。因為比較能感覺到自己,所以也比較能感覺到別人,直覺力、感應力、同理心,好像都有蠻不錯的進步。
十二、我比較會傾聽,不急著給建議:好為人師就是我的大毛病,以前很容易急著要回應,所以沒啥耐心聽別人說,也會急著給建議。透過諮詢課程的提醒,及一直看著老師如何回應學員,漸漸學會了傾聽。因為這樣,我也比較能學會聽學生說話及它人要表達的意思,對我的工作及人際溝通,有相當大的助益。
十三、我比較不會對別人的話立下判斷:老師雖然已是一個那麼有經驗且直覺力、洞察力非常強的人,仍然很仔細地去澄清個案想要表達的意思、情緒的感覺。老師也希望我們盡量不要有太多預設立場,有時難免會有個人的經驗、判斷、直覺,但總要大膽假設、小心求證。
十四、老師讓我明瞭,工具沒有問題,都是人的問題:在上老師的課之前,有幾次用牌卡的經驗,感覺都不是很好。上了老師的課,才知道原來牌卡有助於對自我的瞭解、意識的擴展、增加心裡的力量,而不只是用來卜卦、算命或依賴。覺察到工具沒有問題,都是人的問題,才讓我下定決心使用FB,才會有這一個月來,那麼多美好的發生,而且我相信,這些美好,日後會一直持續下去。
說了老師那麼多優點,我想說說老師的缺點,平衡一下。我觀察到老師至少應該有二個缺點:
一、老師在體力上可能不太能堅持:老師想要常運動,卻買了一輛腳踏車冰在家裡。好像應驗了一句自我解嘲的口頭襌,沒有在騎腳踏車,也要買一輛好的腳踏車。而且老師聽到同學背著背包,去經歷有點簡單、克難的壯遊,老師說她應該沒辦法,因為她出國的旅遊方式,就是要吃好、住好才行。
二、老師是個蜘蛛女,成天掛在網上:打開FB,常常看到老師在線上,而且老師說她必須禁絶自己一早就開電腦,不然一整天都會掛在網上。所以她最怕家長來要求她諮詢孩子的網路成癮症,因為她自己大概就算是個網路成癮症患者,這樣要諮詢別人,真是有夠沒有說服力的。
謝謝老師教會我好多東西,從老師身上的學習,也讓我的生命得到極大的轉化,變得更自由、更有活力、更快樂,謝謝老師帶給我生命中的許多美好。知識可以傳遞,但生命卻只能被感染和影響,很感謝生命中有盈君老師的陪伴。
老師最近要補辦婚禮了,祝福老師延續著現在的快樂與幸福,繼續引領著我們這群粉絲們,走進盈君老師的幸福界!也祝福老師的助人事業、志業能更加擴展,讓更多人能像我一樣,從老師身上得到愛、光與生命的益處!
學生 順樑 敬上 100.12.25